孩子半夜惊醒,有以下几个原因:
1、半夜要大小便;
2、口渴或饥饿;
3、身体不舒服;
4、被父母说话或看电视等声响吵醒;
5、做恶梦。当父母弄清原因后,可作如下处理:
一、若孩子半夜醒来,发现父母仍在看电视或吃东西,这时,父母便要停止娱乐,陪孩子睡觉。
二、可以弄点小吃或热牛奶给孩子饮用。
三、有时,孩子会忘记为什么要起床,父母便要问他们是否感到不适。
四、睡前不要给孩子喝太多水。
五、要注意房间空气通畅,不要太暖或太冷。
六、父母可以讲故事,送孩子入梦乡。
七、尽量不在夜间弄出声响。
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