怀孕后，烦恼多，随着妊娠反应结束，孕妈咪的胃口是越来越好了，眼看着体重在飙升，心中不免郁闷：体重增加多了怕自己怀上巨大儿；增长不够又怕宝宝营养不良……看来，太胖了不行，太瘦了也不行，长胎不长肉，健康孕期就要做好孕妈咪的体重管理。

一、孕期体重谈，孕妈咪关于孕期体重的疑问

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　　·医生在每次例行检查的时候都提醒不要增重太快，为什么？

　　怀孕期间如果体重超重，会增加患妊高征和妊娠期糖尿病的风险。如果你在第20周的时候已经长了10多公斤，就应该管管自己的嘴巴了。

　　·我增加多少体重，肚里的宝宝就会增加多少体重吗？

　　孕妈咪增加的体重中有1/5～1/4是宝宝的重量。还有一部分重量储存在脂肪中，为哺乳做储备。

　　·孕妈咪需要体重秤吗？孕期体重需要多久称一次？

　　体重增长是衡量孕妈咪身体发育是否正常的标准之一，如果在孕期体重增长很少或是增长过多，都会对孕妈咪和胎儿造成困扰，所以要适时进行体重监测。

　　孕妈咪测量体重的时间要从孕12周的第一次产检开始，此后的每一次产检都需要测量体重。同时孕妈咪可以通过快乐妈咪智能母婴安全秤自己在家检测体重，链接快乐妈咪手机APP，自动生成体重增长曲线，清晰展现体重变化，自动分析体重的增长是否符合健康范围；随时掌握体重动态，获取资讯，如有问题可提醒及时就医处理。