产后脱发是孕产妈妈经常遇到的问题，这通常与孕产妇体内激素变化、精神状况、饮食营养，以及洗发用品选择有关。在孕期使用的洗发用品会直接影响发质的健康与产后脱发的情况。孕妇用什么洗发水好呢?

　　怀孕之后，女性生理发生变化，有的孕妈妈表现为头发毛囊容易分泌过多油脂，造成头发油腻，易脱落等情况，这时候孕妈妈就要注重头发的清洁，保持2-3天洗一次的洗头频率，保持头皮与头发干净清爽。而有的孕妈妈则是头发干枯，缺少营养与光泽。

　　孕妈妈洗头的时候除了注意水温、力度之外，更重要是洗发水的选择，孕妇用什么洗发水好呢?孕妈妈选择洗发水不能像普通人一样，到超市里面随便选一款自己需求功能的洗发水，而是要选择安全性更高的洗发水。专为孕产期女性研发护肤品、洗护用品的亲润品牌是个不错的选择。

　　孕妇选择洗发水除了安全性之外，还要注意不要选用强碱性、刺激性大的洗发水。孕妈妈的头皮比孕前要敏感，贸然使用碱性强、刺激性大洗发水容易刺激头皮，产生不适感，影响胎儿。另外一方面，也让头发也更容易损伤。为了自己与胎儿的健康，建议孕妈妈选择温和、酸碱性贴近人体肌肤的洗发水。

　　最后，要特别提醒有头屑的孕妈妈不要使用去屑的洗发水，去屑的洗发水通常含有ZPT，ZPT超量对胎儿存在致毒风险。有头屑的孕妈妈可以亲润的豆乳孕妇专用洗发水，以食物类大豆为原材料，天然温和，虽然没有去屑功能，但是不会对头皮造成刺激，不会加重头屑情况。

　　孕产期轻微脱发都是正常现象，孕产期妈妈不必过于担心，可以从饮食、心情、以及洗发用品等方面改善。如果出现大面积严重掉发现象，建议孕产妈妈咨询专业的医生。