第一步：从保护感觉器官开始
大脑所获得的信息，有80％－90％是通过视觉、听觉输入大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从保护感觉器官开始，尤其以眼睛的保护最为重要。如果任由宝宝在电视机前一连呆上几个小时，对眼睛是非常不利的。
第二步：感觉训练全方位展开
视觉
1、带宝宝到大自然中多看美丽的风景；
2、把房间布置得色彩柔和而又漂亮。
1、让宝宝多听些动人的音乐；
2、每天父母和宝宝对话多一些。
触觉
1、给宝宝洗澡时，用不同柔软度的刷子摩擦宝宝的身体。
2、把宝宝包在床单里做大摇船的游戏，会使宝宝的平衡能力、方位和距离知觉能力得到培养。
第三步：提醒和肯定宝宝的观察
宝宝最初的观察活动，是无意识的。如果这时能得到你的肯定，他的观察行为就会得到强化。
比如：你带宝宝到街心花园玩耍，宝宝在草地上发现许多好玩的东西，他的眼前有：绿绿的草、几朵小花、一小堆土、一群蚂蚁，还有一个满脸皱纹的老大妈。这个时候，宝宝可能会兴奋地扭来扭去，欢快地叫起来！你就可以问他：宝宝，你在看小蚂蚁吗？小蚂蚁好可爱啊！对小蚂蚁的强化，就有可能使宝宝的注意力集中在蚂蚁上更多的时间，增加注意的深度，观察得更认真、更细致。
第四步：引导宝宝进行有序观察
当你和宝宝在看一本大开本的图画书时，宝宝看到鲜艳的图片很开心，但他往往一眼看过去就着急地想翻到第二面看有什么更新鲜的。这个时候，需要妈妈细心地指引他注意：画书上左边有什么？右边有什么？大的是什么？小的是什么？藏在房子后露出一条尾巴的是什么？引导宝宝注意到局部和整体。