软炸桃仁里脊,菜品口感 色泽金黄,松脆香酥,味道鲜美,是孕期一款好食谱。
主料: 猪里脊肉 400克 核桃 200克
辅料: 香菜 150克
调料: 鸡蛋清 120克 花生油 100克 料酒 25克 盐 5克 味精 2克 白砂糖 2克 胡椒粉 1克 五香粉 1克 大葱 10克 姜 10克 淀粉(豌豆) 30克 香油 15克
制作工艺
1. 将葱、姜捣烂,用料酒取汁;香菜择洗干净;里脊肉剔去筋,切成长6厘米、宽3厘米的薄片,加葱姜酒汁、五香粉、胡椒粉、盐、白糖、味精拌匀腌上,用蛋清、干淀粉调匀浆好。
2. 核桃仁用开水泡5分钟,撕去皮(注意不要弄碎),下入油锅炸焦酥;将里脊片在木板上摊开,把炸焦的核桃仁放在里脊片的一端,将里脊片卷成约2厘米粗的卷,装入盘内。
3. 鸡蛋清用筷子打起泡,放入适量的干淀粉调制成雪花糊。
4. 将花生油烧五成热时,将里脊逐个裹上雪花糊,下入油锅炸成焦酥呈金黄色时捞出,装入盘中,周围拼摆香菜、淋上香油即成。
工艺提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。