都说女性比较善变，其实这在怀孕的女性身上更为明显。孕期受身体激素变化影响，孕妇情绪容易不稳，变得爱生气、易激动等。除此之外，最让孕妇烦恼的便是外在身型上的改变：肌肤失去了以前细嫩柔滑的质感，原本苗条纤细的“小蛮腰”也变成了大腹便便的“水桶腰”等。面对孕期各种突如其来的变化，需要了解不同的应对方法。

　　应对孕期心情变化

　　在漫长的孕期中，女性受激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等各方面的影响，容易出现各种不良情绪，像悲伤、焦虑等，让怀孕的过程变得更加艰辛。亲润孕产健康专家表示，孕妇首先要学会自我调节，怀孕生子是正常的人生阶段，在面对孕期各种身体反应时，如早孕反应、身体不适等，孕妇要做的就是尽量保持平和愉快的心态，以平常心去接受和对待怀孕期间出现的身体变化。

　　应对孕期皮肤变化

　　女性在怀孕后，由于体内激素分泌的变化，致使肌肤问题频发。不少孕妇会出现暗沉、斑点、妊娠纹等肌肤问题，该如何应对这些问题呢?孕妈们可以选择孕产妇专用的护肤品，帮助孕妈们解决孕期肌肤问题。对于孕妇护肤品的选择上，建议孕妈们可以选择亲润品牌，妆食同源的品质能够有效保证产品的安全性。亲润还研发一系列针对孕期不同皮肤问题拥有不同功效的孕妇护肤品，像补水保湿的豆乳系列、提亮肤色的大米系列、妊娠纹防护的苹果籽系列等等。孕妇可以选择相对应功效的护肤品，对孕期娇嫩敏感的肌肤进行护理。

　　应对孕期口味变化

　　女性怀孕后口味也发生了改变，不少以前不喜欢吃的东西现在却喜欢上了。这是由于怀孕后体内的激素发生变化，这时胃酸、味蕾分泌物等也会发生改变，所以孕妈们的口味发生改变是很正常的。孕妈们应保证饮食中能有丰富均衡的营养供给，可以适当迎合自己的口味。但对胎儿有害的食物则必须禁止，同时避免进食重油重盐的食物。