冬季冷空气频频来袭，白天黑夜温差大，婴幼儿的抵抗力差于成年人，如果防寒取暖的准备工作不够充足，难免会惹病上身。一旦伤风着凉，宝宝的呼吸道容易感染疾病，比如流感、肺炎、高烧、哮喘等。然而冬天怎么保暖成为众多育儿妈妈的难题之一，不少家长都难以判断宝宝是冷是热，担心冻着了便把宝宝裹得严严实实的，殊不知影响宝宝活动，而且衣物长期与其娇嫩肌肤摩擦而引起了皮肤干燥、发痒、脱屑等不良症状。那么宝宝冬天怎么保暖?育儿妈妈们不妨参考以下贝悦育儿专家提出的建议。

　　宝宝冬天怎么保暖?1、宝宝穿衣仅需比大人多一件

　　婴幼儿的体温调节中枢发育尚未成熟，难以尽快适应外界的气候变化，其免疫力也不如我们大人，因而如果穿得太多、不透气的话，宝宝更容易被捂出病。贝悦育儿专家称婴幼儿穿衣服仅需要比大人多一件，外出记得给他带上既保暖又防晒的帽子，运动出汗或者入屋后不宜马上脱衣服，否则容易着凉。

　　宝宝冬天怎么保暖?2、睡觉防止宝宝蹬被子

　　宝宝睡觉蹬被子是很常见的现象，大多是父母护理不周到所致。睡觉被子盖得太厚、衣服穿多、室内空气不流通等情况都会导致宝宝睡觉期间感到闷热。为了防止宝宝蹬被子，建议使用婴儿专用的睡袋，能防止宝宝睡觉时手脚乱动。想要提高宝宝的睡眠质量，每晚洗澡后身体半干的情况下可擦上蕴含金盏花、薰衣草等植物成分的婴儿天然润肤油，既能滋润肌肤，又能让宝宝身心倍感放松、愉悦，有助于睡眠。

　　宝宝冬天怎么保暖?3、吃些温热性食物

　　冬季宝宝御寒保暖并非仅仅是表面上的功夫，还需要结合饮食的调理。贝悦育儿专家认为婴幼儿冬季应当吃些温热性的辅食，包括南瓜、韭菜、胡萝卜等蔬菜，芒果、水蜜桃、葡萄等水果，或者鹅肉、鸭肉、虾、鱼类等肉类。另外育儿妈妈需要注重宝宝辅食的营养搭配，一天三餐中蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例得相协调。

　　宝宝冬天怎么保暖?新手妈妈们可从以上所述的三方面给宝宝做好御寒工作。如果想要了解更多关于冬季婴儿护理的知识，可关注贝悦官方微信订阅号beiyeu168。