咳咳咳，是个bad new.日前中央气象台最新监测显示，19日8时至20日8时，东北地区中部、华北大部、黄淮、江淮、陕西关中、重庆等地将再度出现轻至中度霾，局地重度霾。

　　这雾霾真真是猛于虎！不是逗你玩！科普一下先：雾霾对身体的危害主要就是大气颗粒物对呼吸系统的危害，大量的颗粒物进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管......(此处省略一万个字)，长期作用可以使呼吸道防御功能受到损害，发生支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等。

　　艾玛简直是惊呆了！很多人感到不安，于是寻求各种食疗方法第抗雾霾，清肺食谱也横空出世。当然咱专家也是闲不得的，在向广大网民深入浅出地证实了清肺食谱的不(ji)靠(hao)谱(de)之后，网民依然对清肺食疗这乐此不疲！Ok，既然酱紫，那么问题来了，这灰霾霾的天气，咱们还能吃点啥好？

图片来源于华盖