父母该怎样给孩子补充锌

锌对小儿有什么作用？

锌在人体内的含量约为铁的一半。正常足月的婴儿体内锌只有７０毫克左右，到了成人才达到２～２．５克。体内含锌虽少，但锌在人体中分布很广，功能极为重要。例如人的一切器官如血液、皮肤、骨骼、眼球、肌肉……头发都含有锌。而锌对人体健康起到很大的作用，它的功能有：

（１）为身体内差不多６０多种重要酶的不可缺少的组成成分。

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（２）加速机体的生长发育。由于锌参与核糖核酸、去氧核糖核酸和蛋白质的生物合成，所以能促进细胞的正常分裂、生长与再生，这对正处于生长发育旺盛时期的婴幼儿、儿童、青少年是十分有利的。

（３）锌能增强体内吞噬细胞的杀菌能力，维持各个免疫器官的正常功能。

（４）促进伤口的愈合。

（５）维持正常食欲及味觉。

（６）锌可以协助肝脏及视网膜维持正常维生素Ａ还原酶的活性，保证眼睛的正常视力及暗适应。锌是人体中１００多种酶的组成成分。如红细胞运送氧和二氧化碳气所需的碳酸酐酶，有利于骨骼生长发育的碱性磷酸酶，以及胰羧肽酶、乳酸脱氢酶等。