新手妈妈如何帮宝宝洗澡

对于新手妈妈来说,帮宝宝洗澡是件让人手忙脚乱的大事,给1岁前的宝宝,洗澡有何秘诀?

环境篇

  室温

  洗澡时的室内温度,应尽量维持在24℃~28℃左右。

  通风

  帮宝宝洗澡时,窗户还是必须开着,保持良好的通风,营造一个不闷的洗澡环境。

  灯光·音乐

  对于新手爸妈而言,帮宝宝洗澡可是一件神经紧绷又手忙脚乱的大事,为了缓和爸妈紧张的情绪,不妨在洗澎澎的时候,放些轻柔的音乐,布置一个轻松的沐浴环境,不但可使宝宝享受洗澡的过程,爸妈的心情也能稍稍舒缓,让洗澡成为一件乐事而不是苦差事。

  此外,洗澡环境的灯光要明亮,因为在洗澡过程中,其实是一个观察宝宝的好时机,可以通过帮宝宝擦拭身体,观察他的皮肤状况,或是其他部位是否有异常现象。

 沐浴篇

  水温·水量

  水温  在放洗澡水时,必须遵守的规则是先放冷水再放热水,洗澡水的温度大约在41~43℃。水放好后,爸妈可先用自己手腕内侧的皮肤,测试一下水温,觉得温度差不多,就可以准备让宝宝进入澡盆了。在让宝宝下水前,要先用浴盆中的水,轻拍在宝宝胸部、腹部,让他适应水温之后,再开始洗澡。

  水量  一般来说,浴盆中的水量大约放至澡盆的1/2~2/3,以能够盖住宝宝的胸部为佳。

  时机·时间

  时机  帮宝宝洗澡的时间,最好选择在下午温度较为温暖的时段,通常建议在下午两三点较适宜。除了天气因素,宝宝本身适合洗澡的时机,爸妈也要了解。洗澎澎的时间要在宝宝喝奶时间的前后1小时,以免吃得太饱,造成不适。

  时间  宝宝下水之后,要洗多久才算大功告成呢?原则上,不包含事前的准备工作及事后的穿衣,帮宝宝洗澡的实际时间,以新手妈妈来说,不要超过20分钟。洗得太快,有可能洗不干净,或是容易忽略某些细节部位;洗得太久,当然容易使宝宝着凉,同时细致的皮肤,也经不起长时间泡水。

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