《爸爸去哪儿》节目正在热播,五个萌娃让电视机前的未生育夫妇看得直流口水。不少网友开玩笑说2014年中国将迎来一个“婴儿潮”。近日大S也宣布了自己已怀孕的喜讯,不少未生育夫妇更是按耐不住了,还在等什么?做好准备,开始造人吧!
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孕前的身体准备
有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后,再准备怀孕,以免影响胎儿与大人的健康。另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,尽量避免不良影响。
孕前的精神准备
夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力,在工作压力大时不宜准备怀孕,理想怀孕时间是心理最放松、最平静,工作压力最轻时,心理上做好孕前准备很重要!
孕前的生活准备
要改变不良生活方式,例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等,掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法,不能盲目应用药物,如需服药应在医生的指导下进行。
为了更好地迎接宝宝的降临,妈妈们“装备”也是齐全,备孕期间需要哪些用品呢?一起往下看吧!