怀孕期间,孕妈妈们所吃的食物不仅要为身体提供所需要的各种成分,保证身体的基础代谢,也要为腹中宝宝的健康发育提供各种营养。因此孕妈妈在怀孕期间的营养补充非常关键,需要摄入足够的叶酸、蛋白质、钙质、维他命群、铁质等营养成分和微量元素。

鲜奶与奶粉 孕妈营养补充有疑问

  牛奶含有丰富的营养成分,是目前大众饮食中的常备食物。为了保证自身与腹中胎宝宝的营养,很多孕妈妈都会选择喝牛奶,可是牛奶又分为鲜牛奶与孕妇奶粉。有些孕妈妈不爱喝奶粉而选择喝鲜牛奶,有些孕妈妈则是不能喝奶粉,那么同样有营养的鲜牛奶可以顶替孕妇奶粉吗?鲜牛奶和孕妇奶粉各适合什么优缺点呢?不能喝孕妇奶粉的孕妈们可以选择哪些替代品呢?孕妈营养补充疑问解答,请戳下一页哦!

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