夏天天气炎热,宝宝如果可以在临睡之前洗洗脚丫子,那该多么舒服但是,帮宝宝洗脚丫子并不只是用清水洗洗那样的简单,洗脚也可以洗出健康。那怎样洗才是正确的呢不用紧张,只要你能够好好掌握诀窍,宝宝的健康就是可以这样洗出来。现在就随小编一起来看看吧。

夏天洗洗小脚丫 BB清凉又健康
图片来源于华盖

  一、小脚丫洗洗更健康

  曾有人这样描述:春天洗脚,升阳固脱夏天洗脚,暑湿可祛秋天洗脚,肺润肠濡冬天洗脚,丹田温灼。尤其在夏季,睡前洗脚,还能预防红疹。由此看来,洗脚真的可以为宝宝洗出健康。

  脚,由于不断地着地走动,更易被灰尘污染,再加上鞋袜包裹,通风散热差,易于出汗,不洗脚会发生臭味,时间长了,易繁殖病菌。睡前用温水洗脚,不但可以去污,而且还能促进血液循环,消除下肢沉重感,能解除疲劳。同时,洗脚还对大脑有抑制作用,能促进睡眠。每天坚持为宝宝洗脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络,防病治病和健身作用。不过,小编要提醒,要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净,这样才有利于宝宝身心健康。

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