妈妈在陪伴宝宝时，很容易感受到这样一种心理循环：因婴儿寻求母子一体的感觉，妈妈感觉自我被吞没，对孩子升起愤怒乃至有想杀死孩子的念头。这种念头吓到自己，产生强烈的愧疚，觉得自己太坏，转而对孩子更好。然后被吞没感更严重，愤怒更重……要解开这一循环的关键是：理解并包容自己的坏，而不是成为完美妈妈。

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　　一、婴儿，或许什么都知道

　　一位新妈妈说，她1岁多的儿子，最近老说怕。问她有什么可能的原因，她说想不出来。试着让她代入儿子的角色，她也感受不到什么东西。

　　果然，谈几个话题后，她很自然地说，太累了，有时恨不得将孩子弄死，然后她住监狱，就什么事都没了。

　　不仅是带孩子累，而且公婆与丈夫给不了她支持。他们不赞同她养育孩子的新方法，坚持老一套。他们还认为，既然你是妈妈，所以孩子出问题时，一切的原因都在你身上。再者，他们也反感她对孩子的敏感，认为“既然你信奉新方法，那么你就搞定一切吧……”

　　我说，这就是儿子怕的原因吧，他怕你身上“坏妈妈”的部分。她眼泪忍不住涌出来，频频点头说，是，是。

　　最后，她开玩笑说，婴儿真是讨厌，他们什么都知道，让你无法伪装。