对婴儿来说，辅食是未曾接触过的新事物，机体会有一个识别和认同的过程，因此应循序渐进，在数量和品种稳定的基础上逐渐增加。为婴儿添加辅食应遵循的原则如下： 由稀到稠，由细到粗，由植物性到动物性。一定要循序渐进啊。

　　辅食粥，顾名思义，就是作为宝宝的辅食的粥，其中一般含有多种营养，可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。以大米为主要原料，添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料，营养丰富，提升宝宝食欲。

　　目前市场上比较知名的辅食粥品牌有：明治、和光堂、嘉宝、方广等等，口碑也是比较好的。因为选择自制粥的妈妈较多，生产辅食粥的厂家还是较少的，可供选择的余地不是很大。

　　明治如明治米粉婴儿辅食粥是纯正米粥，里面可以随意搭配一些果泥，鸡肝糊等拌料。妈妈们反映其营养成分也是挺高的，口味也很好。

　　和光堂的如小沙丁鱼粥含有小沙丁鱼、玉米粉、木薯淀粉糊精等，营养丰富，包装里带有调羹，非常便于外出时食用。一些妈妈们表示，这个牌子的粥很好，还能够培养宝宝的咀嚼能力。

　　嘉宝的如海鱼肉松配方粥和八宝配方粥以独特的淀粉水解工艺，使口感更细腻，特别添加了足量的益生元和益生菌，全面补充宝宝营养。宝妈们反映宝宝挺喜欢吃 配方很好，营养也全面。

　　方广的产品中，如水果蔬菜营养粥添加叶黄素等营养元素，许多购买过的妈妈说，宝宝很爱吃，而且蔬菜的，可以给宝贝补充维生素，吃起来也方便。

　　小编建议妈妈们可以在早晨给宝宝喂食，有利于营养物质的充分吸收。此外，粥还有调理肠胃，促进食欲的作用。但是不主张作为主要固体食物，以防造成宝宝营养物质的供给不足。

　　至于米粉，其实只要有时间，可以自己在家煮一些营养粥，里面可以加各种蔬菜末，核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜，瘦肉丁，鲜虾仁，动物肝，不含添加剂，大人和宝宝都可以吃