要生一个健康宝宝，孕期准妈妈需要周到的呵护，为胎宝宝打好营养基础。怀孕期间，准妈妈“1张嘴要吃两份饭”，不仅要保证自身的营养消耗，还要给胎儿充足的营养供给，自然要好好的“补一补”。市面上的孕妇营养品琳琅满目，科学补充需针对孕妈需求，不仅要选对产品，还要补得对时间。
怀孕期间，准妈妈对营养的需求是不断变化，因此营养品的补充也要看“时机”。要想达到最好的营养补充效果，各种孕妇营养品的补充“佳期”你要知！
补充最佳期：备孕就要开始饮用，孕期、哺乳期根据营养状况饮用
孕妇奶粉通常是准妈妈购买的第一类营养补充品，怀孕之后会坚持每天饮用。对于孕妇奶粉，准妈妈关注最多的就是“哪个牌子好”，而很少人会问“什么时候喝”。
实际上，备孕期间就应该开始适当饮用孕妇奶粉了，打好营养基础。只要细心看看，就能发现孕妇奶粉的包装罐上也有适用人群的说明：计划怀孕、孕妇及哺乳期妇女。
部分图片素材来源于华盖
| 孕妇奶粉推荐 | |||||
| 产品 | 产地 | 奶源 | 网评 | ||
| 明治珍爱妈妈奶粉 | 澳洲 | 澳洲 | 香草味，口味清爽易入口，价格合理。 | ||
| 安满智孕宝孕妇奶粉 | 台湾 | 新西兰 | 知名孕妇奶粉品牌，品质价格合理;口味偏甜。 | ||
| 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉 | 中国广州 | 进口奶源 | 国际知名的老品牌，信誉和质量都是有口皆碑的，口感较清爽，但略显腥味。 | ||
| 注：价格参考自淘宝商城 | |||||
提醒：孕妇奶粉营养丰富，长期大量饮用或会出现营养过剩的情况，也不利于宝宝成长；为避免部分营养摄入过量，一般建议正常饮食情况下，每天1杯孕妇奶粉+1杯鲜奶。到孕晚期，要注意到医院检查，根据医生对其的营养状况评估，再合理安排饮食；也有部分准妈妈营养过剩，就不宜继续喝孕妇奶粉了。