很多妈妈都知道宝宝多晒太阳能都促进钙的吸收，有助于骨骼的生长，那是不是晒得越多越好呢?凡事物极必反，夏天的阳光强烈刺眼，如果宝宝长时间不加防护地暴露在阳光底下，则有晒伤的可能，得不偿失。

　　专家指出，宝宝每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟。婴幼儿每天晒太阳2~3次，每次15分钟即可满足全天对维生素D的需要量，过了则有可能让宝贝受到日晒伤害。

　　夏天宝宝的户外活动增加了，不可避免地要时不时暴露在烈日底下，这时防晒就显得尤为必要了。要如何给宝宝防晒呢?像大人一样擦防晒霜吗?防晒霜所含的化学成分对宝宝娇嫩的肌肤有一定的刺激性，所以宝宝夏天防晒首选物理防晒用具——遮阳帽。遮阳帽不仅能为宝宝遮挡紫外线，其可爱的造型，也让宝宝戴上后萌翻大众。市面上的遮阳帽林林总总，妈妈该怎么挑呢?小编这就告诉你挑帽子的几大要素，让你一分钟学会挑遮阳帽。