对孕妈们来说，新年好孕气、好福气，呆在家里简直就是浪费时间，因此外出旅游或者拜访亲戚也是必然的。出门在外，孕妈们在保持身心愉悦的前提下，自然也要多加小心，这样才能拥有一个完美的旅程。

图片来源于华盖

　　一、孕妈春节外出三注意

　　1、忌长途旅游。

　　如果新年期间，孕妈们刚好是孕早期（怀孕8周）、孕晚期（怀孕6个月后），小编都建议尽量不要长途旅行。在旅途当中，孕妈生理变化很大，活动能力大为下降，长时间的车程颠簸，常使孕妈疲惫不堪。另一方面，旅途中各种致病菌也比其他环境多，孕妈更容易感染病变。如果发生早产、流产等意外，稍有不测，将危及到孕妈和胎儿生命。

　　2、避开人多场所。

　　春节期间，如花市、电影院、大型商场是最热闹的地方，而这些地方一般也是人多拥挤、氧气稀薄、噪音污染严重，容易致使孕妈产生胸闷、不适，使胎儿宫内缺氧。因此，建议在节日期间可前往人少、空气好，景色怡人的公园或者郊区游玩为佳。

　　3、探访亲友要量力而行。

　　作为孕妈，可能作为全家的重点保护对象，哪怕自己不出门，也会很多亲戚过来拜访。孕妈们应该在确保睡眠充足、精神良好的状态下，才能参加这些家族的社交。