“鱼肝油维生素A维生素D比例是多少对宝宝更好?”“钙片中的钙磷比值有什么讲究?”类似这样的问题,许多新妈妈给宝宝选购营养品时都会提到,今天我们就来解决营养品中涉及的三大比例问题,看你到底了解多少。

宝宝

图片素材来源于华盖

  维生素A和维生素D的比例

  给宝宝买过鱼肝油的妈妈可能都听说过关于“维A和维D的比例是××为最佳”这样的说法,现在许多商家在宣传商品时都说自己的产品有“维生素A和维生素D的黄金比例”。因此有不少妈妈提出疑惑,所谓的“黄金比例”是一个固定值吗?为什么许多产品都说自己采用了维生素AD的黄金比例,但比例的值却不一样呢?

 

 5款产品维AD比例对比
产品维生素A:维生素D
金奇仕鳕鱼肝油(1段)2:1
金奇仕鳕鱼肝油(2段)2:1
金奇仕鳕鱼肝油(3段)3:1
麦宝鳕鱼肝油凝胶糖果 3:1
汉臣氏A+鳕鱼肝油胶囊(0-1岁)2.5:1
汉臣氏A+鳕鱼肝油胶囊(1岁以上) 3:1
首儿鳕鱼肝油软胶囊 3:1
高培冰极鳕鱼肝油10:1 
表格来源于:太平洋亲子网

 

  从上面的表格可以看到,不同品牌、同一品牌不同段数的产品它们采用的维生素AD的比例并不一样。妈妈们不要被商家所说的“黄金比例”所忽悠。鱼肝油中的维生素AD的比例为多少对宝宝更好?对于这个问题,现在较受认可的主要有两种看法。第一种看法认为维生素AD比例为3:1的鱼肝油是最好的,3岁以下的宝宝都可以服用这种比例的鱼肝油;第二种看法就认为婴幼儿鱼肝油中的维生素A应为维生素D的2至4倍,1岁以下宝宝可以选用比值较小的产品。

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