我国中东部地区近几天来寒气逼人。23日,许多地方气温继续走低,集体迎来今年入冬以来最冷一天。中央气象台预计24日凌晨,中东部地区气温还将刷新新低。

  北京或创10年来低温极值

  23日全国气温最低值为-42℃

  12月23日的北京像是个开了灯的“冰箱”,阳光耀眼依旧,但温度比前一日更低。早上,北京的最低气温达到了零下12℃,白天最高温度也只有零下7℃左右。出门的人们,感觉到的是冰冷刺骨。中央气象台预计,24日凌晨北京最低气温会达到零下15℃左右,创下近10年同期最低气温。

  除了北京,天津、河北、山西、辽宁大部、陕西南部和山东大部地区,23日凌晨也达到了今年入冬以来的最低气温。受北方强冷空气持续南下影响,21日到23日江苏全省气温明显下降,最低气温下降幅度普遍在6℃—9℃。

  中央气象台首席预报员何立富介绍,根据监测数据,23日凌晨我国气温最低的地方是内蒙古的图里河和额尔古纳,还有黑龙江漠河东南边的呼中县,气温都是零下42℃;一时间里,气温最高的地方是海南陵水,气温为18℃。二者温差达到60℃。

  今年冷空气来得早势力强

  专家称,最冷时段还未到来

  中央气象台预计,24日凌晨,中东部地区气温还将刷新新低,人们早上出门上班时会感受到刺骨寒意。自24日中午开始,中东部的气温将缓慢出现回升,陆续摆脱本次冷空气的影响。

  据最新预报,12月27日至28日,还将有一股强冷空气影响我国中东部地区,气温将可能进一步下降。

  何立富介绍,最近几年我国冬季都比较冷。今年入冬以来,冷空气来得早、势力强,而且活动比较频繁,人们普遍感觉比较寒冷。根据相关资料分析,11月23日至12月22日,华北地区、东北地区和黄淮大部分地区一个月内的平均气温比往年偏低2℃—4℃,部分地区偏低4℃以上。

  何立富分析说,强冷空气袭来,原因可能是极地地区的冷涡势力比较强,高纬度地区冷空气活动频繁,并源源不断地输送到南边的中低纬度地区。

  不过,专家分析,一些地区目前虽然到了入冬后的最低温,但南方大部分地区都还没有下雪,这个气温肯定不会是今年冬天最低的。

  暖气室内给宝宝少穿一件衣服

  不少爸爸妈妈认为,宝宝要多穿,要穿得出汗才行。殊不知,宝宝如果穿得太多或经常出汗,毛孔处于扩张状态,很容易受凉生病。所以人们常说:“要想小儿安,须带三分饥与寒。”

  另外一点是,当宝宝周围的环境温度超过34℃时,会引起高热,继而大量出汗,造成脱水、酸中毒,甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。

  所以在一般室内温度稍低的环境下,宝宝衣服的穿法是:上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在有暖气的房间里,则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点,那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。

  另外,爸爸妈妈不要总是唯恐宝宝着凉,在室内也给宝宝穿很多衣服,甚至有的爸爸妈妈在宝宝睡觉时还用热水袋等取暖器具。其实,在室内过分保暖对宝宝不利,甚至会引起“宝宝闷热综合症”。

  宝宝冬天穿衣的五大原则

  原则一:不能捂头部

  在寒冬里,不少爸爸妈妈会给宝宝带上厚厚的帽子,认为只是把宝宝扎成粽子似的还不够,头暴露在空气外就很容易着凉。其实,这样做是很错误的。

  宝宝有一定的体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部最容易“上火”,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。

  原则二:不能捂胸口

  很多时候,爸爸妈妈都乐意将宝宝裹得粽子一样,让宝宝都显得很臃肿才会乐意。他们都认为这样子宝宝才够暖和,但是他们却从来没有考虑过穿得太多的后果。

  穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。

  原则三:保持宝宝背暖

  天气渐凉,小华妈就给小华穿上很多很多的衣服,担心小华会着凉感冒。殊不知,小华正因为穿得太多,过热背部出汗多又没有及时擦去,最后感冒了。

  其实,爸爸妈妈不需要太过于担心宝宝会着凉。要注意保持背部的“适当温暖”,这样可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。

  原则四:保持宝宝肚暖

  笔笔在冬天的时候常常会肚子疼,笔笔妈为此揪心不已,于是去带笔笔去看肠胃科的专家。却没有发现有什么大问题,后来儿科医生建议,要注意给宝宝肚子保暖,笔笔妈就给宝宝带上肚兜,肚子疼的情况就渐渐减少了。

  肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。宝宝常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,宝宝就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给宝宝24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。

  原则五:保持宝宝足暖

  很多时候,我们在外面都会看到妈妈们帮宝宝穿上小鞋子,如果宝宝太小不能穿鞋子的,就会穿上厚厚的袜子,这是为什么呢?原来这样做可以帮助宝宝抵挡寒冷,在寒冬里不容易受寒,从而减少感冒的机率。

  脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化,这样就可以减低感冒的机率。

 

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