孕妇吃杏好吗?孕妇是可以吃杏的,但是杏有滑胎的作用,而且又对牙齿不好,所以建议孕妇还是不要吃杏,如果吃的话要适量。那么,吃杏的好处有哪些呢?吃杏又有哪些注意事项呢?想知道这些小常识的就随小编一起来看一看吧。
孕妇可以吃杏,但是不建议孕妇食用。这是因为:
1、杏有滑胎的作用,而且对牙齿不好
对于孕妇来说,杏有滑胎作用。而且杏味酸,对孕妇的牙齿会有损伤。所以,孕妇能吃杏,但是,还是不吃为好。
2、吃杏容易引起上火、拉肚子
在中医认为,杏属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,所以,孕妇还是不吃杏好。
3、吃杏过多,会长疮生疖
如果孕妇吃杏过多,极容易长疮生疖。而且鲜杏含有较强的酸性,还会使胃里的酸液激增,引起胃病。
1、补充多种营养元素。杏味酸、甘、温和,有小毒。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素及维生素C等多种营养物质。
2、生津止渴、润肺定喘。杏有生津止渴、润肺定喘等功效,非常适用于口燥咽干、肺燥干咳、喘促气短等症状的人食用。用于肺结核的潮热、阴虚所致的五心烦热,均可收到疗效。凡津液不布于口、口干烦渴者宜食鲜杏。煮杏加蜜作脯,有润肺止咳定喘功效。
3、治疗菌痢、肠炎。青杏的果肉对治疗菌痢、肠炎效果好。
4、止咳平喘。杏仁是止咳平喘常用药物。苦杏仁含苦杏仁甙、酶及脂肪油,主治咳逆上气;甜杏仁又名巴杏仁,含苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙、杏仁油,为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。
5、活血、解毒、抗癌。除了上面提到的功效外,杏仁还有活血、解毒、杀虫等功效,而且杏中含维生素B17,具有抗癌作用。
1、 野山杏的果肉味酸、性热,有小毒,此杏的杏核均为苦仁。
2、 过量食用会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力。
3、 如果产、孕妇及孩童过量食用杏还极容易长疮生疖。
由于柴杏酸性较强,过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。
精彩推荐:
孕妇可以吃方便面吗