早餐吃什么最有营养?早餐食谱大全给大家推荐鸡蛋,那么鸡蛋怎么吃呢?来尝尝这营养美味鸡蛋糕吧。
方便够营养,不费时。
材料
鸡蛋1个,蚝油5毛硬币大小,盐少许,虾仁一个
做法
将蒸锅加水后,放在电磁炉上烧开。
待烧开的过程中,准备鸡蛋一个,打散后加少许盐
空鸡蛋壳内装入开水,鸡蛋和水的比例是1:2,所以要加两鸡蛋壳的水。水内加点蚝油。
将打散的鸡蛋缓缓倒入水中,边搅拌边倒。
把搅拌好的鸡蛋+水倒入带盖子的小碗中,上蒸锅。
定时12分钟,加入熟虾及一点香油。
小诀窍:
水一定要开水偏热,也不能太热。
严格调整鸡蛋和水的比例。
一定要待锅里的水沸腾后再放鸡蛋盅进去同蒸。
>>更多精彩内容请浏览专题:早餐食谱大全
精彩推荐: