人流后多久来例假?是每位刚刚做完人流手术的女性都需要知道的答案。女性可以从月经的恢复时间来判定自己的身体有没有不妥的地方。因此,知道人流后第一次来例假十分重要。

  1、 人流后第一次来例假

  人工流产又称为人流,是指用手术的方法终止妊娠,也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等;负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔,通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来,而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。

  人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2~3个月后恢复正常,少数人持续时间较长。

  2、人流后如何调养身子

  注意休息,加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视。

  术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

  多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

  保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾。

  2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

  1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊。

  一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

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