给孩子按摩,是对孩子身体和心灵最美好的安慰。孩子需要肌肤的接触,因为这样能给他传递温暖和安全感。父母与孩子的温存时刻还能带来其他好处:有利于孩子身心的健康发展; 父母以这种方式能更好地了解孩子,同时能更好地理解孩子的肢体语言。做婴幼儿按摩操时不需要太多的东西,只需要一个柔软、 温暖的垫子和一瓶植物油(如甜味的杏仁油)、安静的环境以及充裕的时间。要把握好给孩子按摩的时间,饭后不能进行按摩,在孩子饥饿时或者不安时也不能按摩。整个按摩时间不能超过 10 分钟。在给孩子开始按摩前要脱掉孩子的衣服,将手洗干净,在手心里涂上一点按摩油,先将自己的双手搓热。 按摩时动作要轻,不能用力。下面是对不同身体部位的按摩方法
腹部和肩部按摩
将双手放在孩子的腹部,手心向下,从胸部到臀部、再从臀部到胸部轻轻按摩。
腹部按摩
用一只手轻轻按摩孩子的腹部。 从肋弓下开始一直按摩到腹股沟,用另一只手再重复这个动作。对腹部的按摩可以减轻孩子腹胀的症状, 根据情况可适当延长按摩时间。
胳膊按摩
用一只手抓住孩子的手掌,使孩子把胳膊举起来。用另一只手从上到下按摩孩子的胳膊。腿部按摩将拇指和食指圈成一个环形,把孩子的腿提起来。一只手抓住孩子的脚踝, 另一只手从孩子的大腿开始,一直按摩到脚踝,双腿交替按摩。
背部按摩
做背部按摩时,让孩子的双腿朝向您的前方: 从孩子的颈部开始,将双手放在椎的两侧按摩。当快要按摩到屁股的时候,将双手向左、 右分开。按摩完背部后,整个按摩过程结束。 最后用双手抚孩子的全身, 再触摸刚才按摩过的部位。