宝宝喝果汁黄金法则

　　果汁不仅口感好，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、 蛋白质和维生素等，适当给宝宝喝一些对身体的健康成长有好处，但过多饮用反而有害。尤其是对于两周岁以下的孩子，过多饮用果汁可能影响生长发育。

　　妈妈们给宝宝喝果汁应注意以下两点：

　　1、 婴幼儿喝果汁应加水或米汤。鲜榨果汁中往往糖分和矿物质比较多，会对肠道和肾脏造成负担。给宝宝饮用果汁时，要挑选口味淡的比较适合。

　　2、 喝果汁要适量。因为果汁中含有大量果糖，大量饮用还会阻碍人体对铜的吸收，导致贫血。一般每天以不超过 300 毫升的果汁摄入量为宜。

　　亨氏苹果胡萝卜汁

亨氏苹果胡萝卜汁

　　品牌：亨氏

　　适合年龄：4至36个月

　　产品规格：118g

　　指导价格：￥5.9

　　小编点评：

　　1、 该款果汁精选优质原料，果蔬汁总含量100%，不添加蔗糖、香料及人造色素、防腐剂，更健康安全。

　　2、 该款果汁中的维生素C可促进铁的吸收，有助于维持骨骼和牙龈健康。苹果+胡萝卜，果蔬合二为一，营养更均衡多样。