成人睡觉需要用枕头，主要是为了支撑颈椎，让颈部的肌肉可以放松。成人无论是平躺还是侧卧，颈部都是悬空的，所以就要用枕头来支撑。婴儿睡觉用枕头吗？但是新生儿的脊柱还没有形成生理弯曲，整体是直的。平躺时，新生儿的背部和后脑勺在一个水平面上，不会使颈部肌肉紧绷，侧睡的时候，由于新生儿的头比例大，与肩膀同宽，也不会感到不适。所以新生儿睡觉时不需要用枕头。

　　如果给新生儿垫高了枕头，会让宝宝的脖子不舒服，还可能影响宝宝的呼吸。但有些特殊情况下还是要注意，比如冬天给宝宝穿了很厚的衣服睡觉，就要让宝宝的头部稍微垫高一点，但不能过高。

　　宝宝3-4个月的时候，颈部的脊柱慢慢向前弯曲了，这时宝宝睡觉时可以用枕头了，高度大概为1cm左右。到了宝宝7-8个月开始学坐了，胸部的脊柱开始向后弯曲，肩部也逐渐变宽，这时的枕头要增高到3cm左右了。枕头的高度很重要，太高或太低都不利于宝宝睡眠和身体发育。

　　家长在给婴儿选择枕头时，要注意枕头的高、宽、长的大小，枕头的材料、质地、软硬度等都要重视。枕头的长度应该与宝宝两肩的宽度差不多，枕头宽度和宝宝头长差不多或稍宽些，高度要按照宝宝不同月龄来看，3个月的宝宝大概1cm，7个月以后的宝宝大概3-4cm。

　　很多家长在选择婴儿用品时看到可爱的样式就买了，可是对婴儿来说，枕头的作用不光是可爱，而是为婴儿营造好的睡眠质量。