宝宝的小手不仅是玩耍、吃饭的万能工具，还是妈妈观察宝宝健康状况的监护仪呢。仔细看看小手，妈妈会发现什么?

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　　指甲苍白

　　很可能是贫血了。尽管造成贫血的原因有多种，但宝宝最常见的就是缺铁性贫血。

　　动物血是最好的补铁品，其中的血红素铁很容易被吸收。其次是动物肝脏和红肉(牛肉、羊肉、猪肉等)。

　　一些蔬菜的含铁量也比较高，如苋菜、鸡毛菜、慈菇、芹菜、卷心菜等，但因为是无机铁，吸收率很低，所以补铁效果不佳。

　　指甲易折断

　　宝宝的指甲容易劈裂、折断，或变薄、变脆，除了一些疾病因素外，可能是身体缺乏维生素A。

　　妈妈要注意多给宝宝吃富含维生素A 或维生素A 原的食物，如动物肝、胡萝卜、红心红薯、青椒、南瓜、枇杷、杏等。

　　要勤给宝宝修理指甲，防止因指甲折断造成手指出血、感染。

　　倒刺

　　容易长倒刺并不是什么异常情况，仅仅是因为宝宝好动，小手东摸西摸受到机械刺激造成的，也可能与宝宝喜欢啃指甲有关系。妈妈没必要将其上升到宝宝缺乏维生素或微量元素的高度。

　　倒刺会让宝宝感觉不太舒服，甚至有时会感觉疼痛，妈妈正确处理倒刺才是最关键的问题：先用温热的水泡一泡宝宝的小手，等倒刺软化了，再用小剪子轻轻剪去。千万不能强力撕扯，否则会很痛，还可能出血，甚至造成感染。

　　平时注意给宝宝的小手，尤其是手指涂一些润肤品，保持局部滋润，就不容易出倒刺了。

　　如果宝宝有啃指甲的习惯，一定要尽早纠正。只要不是存在心理问题，啃指甲往往是一种无意识的行为，妈妈要做的就是转移宝宝的注意力，而不是呵斥、吓唬或惩罚。