婴儿腹泻可以吃什么?根据宝宝不同的体质,采用不同的食物疗法治疗秋季腹泻,才能达到效果。
腹泻的4种类型与食疗方法
1、伤食型:宝宝肚子胀,腹泻前哭闹不安的表现,大便酸臭味且有奶瓣,食欲不好,有些宝宝还有口臭。这种是秋季腹泻并伴有消化不良的宝宝。
食疗方:
苹果汤:取一个洗干净的苹果,连皮切成小块,加250ml水和少许食盐,一起放锅里煮,待水温后给宝宝当水喝。
2、风寒型:宝宝大便稀,很多泡泡,颜色比较淡,宝宝有肠鸣声、肚子痛,或伴有发热。这种是秋季腹泻的早期。
食疗方:
(1)姜茶饮:取生姜10g、茶叶3g,一起加入适量水煮沸,加一点红糖,给宝宝当水喝。
(2)糯米苍白术粥:取糯米30g、白术12g、苍术6g。先将糯米略炒一下,白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,这些汁加入糯米煮粥给宝宝吃。
3、湿热型:宝宝大便呈蛋花汤样,有少量黏液。这是秋季腹泻最常见类型。
食疗方:
(1)乌梅葛根汤:取乌梅10个、葛根10g,加250ml水,大火煮沸后改小火煮20分钟,滤去渣后加少量红糖,给宝宝分几次喝。
(2)陈皮红枣汤:取12个炒成微焦的干红枣、陈皮10g,一起加水煮15分钟,水凉了给宝宝喝。
4、脾虚型:宝宝腹泻时间比较久,食欲减少,面色萎黄,大便有奶瓣。常见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方:
(1)胡萝卜汤:取250g新鲜胡萝卜,洗干净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,给宝宝喝汤。
(2)扁豆薏米仁山药粥:取扁豆、山药、薏米仁、粳米各50g、60g、30g、50g。将扁豆炒熟,与山药、粳米、薏米仁、少量盐一起煮成粥给宝宝吃。