精子，是群既勇猛又脆弱的“小蝌蚪”。说它们勇猛，是指它们在男女受孕时会过关斩将，最终能与卵子结合；说它们脆弱，是因为也许你一个不小心，它们其中的一部分就会“出师未捷身先死”了。

图片中人物素材来自哈娜Hana漫画

　　以前医学没这么发达的时候，如果有夫妻不孕，生不出孩子，所有的罪责都会归结到女人身上。现代医学表明，现在也有许多不孕不育的“责任”在男人身上，其中精子质量也是导致女方难以成孕的原因。比如精子活力低，精子成活率低等。所以，男人如何提高精子质量，也一度被提上议程。

　　如何提高精子质量呢？对于脆弱的小精子，各位备孕的未准爸爸们应该好好呵护它们，为此，你们一定要远离4种坏习惯！

　　以下4种坏习惯，会让精子很受伤哦！你是否“中招”了呢？来了解一下吧，有则改之无则加勉。