可能有不少父母开始留意到，宝宝最近的食量有所减少却也不见饿、胃口不好也提不起精神，发脾气的频率反倒高了不少。要注意，这可能是“苦夏”在作怪哦!

战苦夏第一招：知己知彼

　　什么是苦夏?

　　首先需要明确的是，“苦夏”并不是病。它是进入夏季后由于气温升高，就出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、疲倦、精神不振、工作效率低，或伴有低热的现象。

　　虽然苦夏不是病，但对健康有很大的影响，严重者应在医生指导下服用维生素C和维生素B，以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。

　　引起苦夏的原因

　　为什么宝宝会是承受“苦夏”的主体呢?那就要了解引起苦夏的原因。

　　1. 宝宝体质弱

　　婴幼儿的消化系统尚处于发育阶段，消化功能还比较弱。如饮食不合理，更会损坏肠胃，以致抵抗力进一步减弱，就很容易被“苦夏”有机可乘。

　　2. 环境因素

　　夏季气温变化大，冷热交替容易引起精神疲惫。加上长期让宝宝呆在空调房，缺乏运动，更容易患“苦夏”和空调病。