母乳是宝宝的理想营养品，被称作是“上帝的礼物”。如果有一天，你的宝宝不再接受你的礼物了，如拒绝吸吮你的乳头、吸了两口之后就扭过头去不再吸吮……那是什么原因呢?什么样的奶水宝宝不吃呢?

图片来源于太平洋亲子网

一、果奶

　　宝宝诉苦：妈妈，你在我和爸爸的眼里已经很漂亮了，可以少吃点西瓜和香瓜吗?我又拉肚肚了，一天时间还要麻烦你换上二十几次尿布，你也累了吧?

　　小编有话说：

　　夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝腹泻。

　　另外，还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，这些水果具有刺激性，其刺激性是因人而异的，不同体质的人有不同的反应，但却对于妈妈补充维生素有一定意义。不足之处就是，这些水果可能会导致你的宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

　　夏季已至，市面上的水果种类也多了。面对色彩斑斓的各式水果，妈妈们可要按耐住自己的心情哦。有些水果是不能吃的，千万别贪恋了水果却苦了你的宝宝。

　　Yes之举：

　　最适合哺乳期妈妈吃的水果应该是中性水果了，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产后妈妈的子宫收缩及恶露的排出，对恢复身体健康有好处。