炎炎夏日,正值盛产各类瓜果蔬菜的旺季。瓜果蔬菜中含水量高,还有较多碱性物质、维生素以及粗纤维,正适合人们夏天大量出汗后补充水分和矿物质。蔬菜中的粗纤维虽然不是营养物质,也不能被消化吸收,但能促进肠胃蠕动,增进营养的消化吸收率和排泄功能,是处于成长黄金期的宝宝必不可少的辅食来源。

  蔬菜本身比较难消化,对肠道功能较弱的宝宝而言更是难上加难。还有不少宝宝不喜欢吃蔬菜,这可怎么办呢?妈妈们不妨将蔬菜切碎放入到宝宝的辅食(婴儿米粉、婴儿面条)中,最好的办法莫过于购买专业的婴儿蔬菜营养米粉或蔬菜营养面条。这些产品经过精细加工,蔬菜营养融入到米粉和面条里,更容易被吸收,口感也比较好。亨氏有多款不同蔬菜营养的婴儿面条,可以交替轮流着吃,这样就能保证口味多样化,在口味上不会令宝宝吃腻而产生抗拒,营养更均衡。

蔬菜当道!盘点宝宝最佳辅食

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