食谱原料:
年糕,甜不辣(如果沒有也无妨),洋葱,红萝卜,白菜,葱 ,韩式辣椒酱。
工艺做法:炒。
配菜专区:热菜;素菜。
菜谱属地:韩国料理。
制作方法:
1、洋葱、红萝卜、白菜切丝,葱切寸段一般炒年糕不用油炒是用水煮而成的,把他改成先用少许油把洋葱、红萝卜爆香。
2、洋葱、红萝卜稍微爆香一下,接著倒入适量的水,水量是一杯(年糕的量是一人份約20小條)。
3、把甜不辣、白菜一起放进锅中,煮至水滚加上适量的韩式辣椒酱。
4、继续煮到滾,接著放入年糕,一直煮到汤汁收干浓稠为止。
5、最后加上葱段翻炒均匀起锅。
健康提示:
胡萝卜营养价值高,富含B族维生素和钾、镁等矿物质,有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。
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