立春节气一过，春天热热闹闹的到来，被爸爸妈妈捂了一个冬天的宝宝，也迫不及待要到户外玩耍了。爸妈们都纷纷带宝宝到公园、郊外等出游享受大自然。

    专家提醒，春季万物复苏，鸟语花香，确实是带宝宝开心出游，接触新事物的好机会。但是春季也是细菌、病毒复苏活跃的时候，再加上春季气温多变，宝宝对气候(或冷或热)可能会不适应，抵抗力会下降。要在各方面做好预防工作，让宝宝健健康康、开开心心出游。

　　出游装备——应对影响宝宝健康的突发状况

    春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况，准备好孩子的常用物品。即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。

　　规律睡眠——hold住宝宝的生物钟规律

　　春季出游时，宝宝因为接触新鲜事物，情绪会比较激动亢奋，尽兴玩耍的时候会不肯按时睡觉。婴幼儿正是生长发育的重要期，身体需要利用休息和睡眠时间完成自我修复，使免疫系统保持在最佳状态。因此，合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间，也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。

　　强壮体质——抵抗力好，宝宝外出也安心

　　对于春季出游时环境改变、气候不定、病菌霉菌发散容易给宝宝带来健康的威胁，所以平日爸爸妈妈们就要注意宝宝抵抗力的加强。除了日常需要加强户外锻炼，睡眠规律之外，强大抵抗力也可以“吃”出来——可以给宝宝提供种类丰富的天然食物，像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜，这些食物能增强抵抗力。另外，喝奶的宝宝可以选择含有帮助增强宝宝抵抗力配方的奶粉。多美滋源自欧洲市场领先品牌，母公司旗下还有可瑞康(Karicare)、牛栏(Cow & Gate)和Aptamil等众多知名品牌。多美滋金盾系列奶粉中添加的独特益生元组合可以天然增强宝宝的抵抗力，从而降低发生过敏和肠道感染的几率。有了强大抵抗力，对于春季出游各种健康威胁，也能轻松应对了。

　　去年，多美滋携手产科、妇幼营养、儿童生长发育以及儿科等领域的15位权威专家，在国内率先推出“多美滋1000日抵抗力计划”，至今为止已吸引了超过100万妈妈的参与。只需登陆http://1000day.dumex.com.cn，参加1000日抵抗力计划，妈妈们便可轻松帮助宝宝打造自己的抵抗力。