梦蕴藏着诊断疾病的信息

　　加菲尔德博士通过研究发现，分析梦境可以帮助诊断病情、制订治疗方案：确认并解析梦中特殊场景，可知身体哪个部位出了问题;尝试梦一些以前曾梦见过的不健康景象，并将它们转化成健康景象;写下或画出噩梦中的场景，也可以写日记记录梦境，以帮助消除噩梦带来的困扰。

　　通过辨析梦境，经常可以发现一些虚寒征象。阳气虚不虚，梦境是可以透露玄机的!

　　梦见自己站在雪地中，却总找不到暖和的地方，找不到添加的衣物。这往往是体内有寒气的典型梦境。

　　梦见自己身处水中，这是阳气亏虚、水寒之气泛滥的表现。

　　梦到被人追逐，拼命想跑怎么也跑不动，这往往是过度紧张、心气不足的表现。如果平时手凉怕冷，那就是心阳虚。

　　梦见从高空坠落，久久不能落地，落地时有心中发虚、惶恐不安的感觉，在小孩，往往是长高的征兆，在成人则往往有失落之心情，或者是上热下寒、心肾不交的征象。

　　中老年男子，常梦见欲解小便，到处寻找厕所而不得，找到厕所又因种种原因不能顺利解下，这是憋尿的刺激，也提示肾气亏虚。有人经常梦见光脚走路，致使足部疼痛，灼热，非常难受，这是阳虚、虚阳外越的表现。

　　梦中与人争吵，感到特别生气，提示压力过大，肝郁气滞，也有阳气不足的可能。

　　有人经常睡不着，一睡着就做梦，这往往是肾阳亏于下、心火亢于上的表现。凡遇上述梦境，可通过温补阳气的方法解决。常用的食疗方有桂枝甘草龙骨牡蛎汤：取桂枝30克，炙甘草30克，生龙骨30克，生牡蛎30克烹煮。