每一种维生素对宝宝都很重要，缺乏时会影响到宝宝的生长发育。您知道宝宝容易缺乏哪种维生素吗?不少家长等到宝宝出现明显的缺乏症状时，才意识到问题。但这时已经意味着宝宝维生素缺乏很严重啦，妈妈不妨抓紧学习，防范于未然!
缺乏维生素A的主要原因大多由喂养不当造成，如果宝宝是早产儿或是采取人工喂养，比正常的宝宝更容易缺乏维生素A，这时候可以选择VA含量较高类型的鱼肝油来补充。比如日本kawai无腥味肝油丸，这款产品富含VA，而且是日本原装进口，香港代购比较多见。
图片素材来源于华盖
| 营养成分比较（每粒含量） | |||||||
| 品牌 | KAWAI | ||||||
| 品规 | 白色装 | 黄色装 | 绿色装 | ||||
| VA | 2000IU | 2000IU | 1000IU | ||||
| VD | 200IU | 200IU | 100IU | ||||
| VA/VD | 10：1 | 10：1 | 10：1 | ||||
| 钙 | 200mg | —— | —— | ||||
| VC | —— | —— | 20mg | ||||
| 制表：太平洋亲子网 | |||||||
维生素A：可以帮助宝宝视力发育完全。
缺乏症状：皮肤干燥、脱屑、粗糙;干眼病、暗适应能力下降，如“夜盲症”。
小编点评：大多数宝宝是因为挑食、偏食及厌食等不良生活习惯导致维生素A的缺乏。
从口碑来说，KAWAI无腥味日本肝油丸已有90年历史，是日本全国幼稚园指定的营养保健品。没有鱼腥味，深受家长及小朋友欢迎。
从功效来说，VA/VD约为10：1，VA比例较高，适合缺乏维生素A的宝宝。但是不少妈妈没有注意到这点，错用于给宝宝补钙（VA/VD约为3：1比较适合宝宝补钙），这点是不合适的。
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