纤维饼干和我们平时吃高膳食纤维的食品是一个道理，因为雅姿纤维饼干的主要成份是膳食纤维，当膳食纤维遇到水时，它就会迅速膨胀，让整个人充满饱腹感，达到抑制食欲的效果，当然雅姿纤维饼干这个领域中，大S代言的雅姿纤维饼干就不错，因为我姐以前也是属于你们这种减肥人群，所以每个星期，每天都会吃相关减肥药品，但是喝减肥茶减肥咖啡之类的喝一次拉一次，所以不得不放弃，之后在电视上看到了大S代言的雅姿纤维饼干，也没多想，可能是明星效应吧对这个雅姿纤维饼干非常信任，就这样就直接买了，这不刚吃了一年我姐就像变了一人样，好多衣服都不能穿，夏天来了也感穿性感的衣服了，确实很感谢健康壹佰商城卖的大S代言的雅姿纤维饼干

　　作为一个减肥达人，我在第一时间就试用了雅姿纤维饼干，整体来说还是不错的。没记错的话口味有三种：稻谷原香味、红枣甜香味、芝麻咸香味。厂家想的还是比较周到，不会因为吃单一的味道而觉得烦腻。

　　其次，膳食纤维含量的不同可以让有不同减肥需求的各取所需。例如稻谷原香味就含有25%的膳食纤维，试用突飞猛进性姐妹。红枣和芝麻口味含有15%的膳食纤维，适合维持性亲亲。

　　我也查了查资料，说是纤维饼干中的膳食纤维可以有效阻止肠道毛细血管对外源性脂肪的吸收，促进肠道蠕动，清除宿便和毒素，不知道能不能美容啊!!!

　　总的来说，个人感觉雅姿饼干还是值得一试的，既可以当作零食吃、同时也能顺便减肥。我现在每天晚上健身之前就是吃上几片，这样就把晚饭省下啦。