好吃点 金麦仁粗粮饼干

　　产地：惠安

　　优质麦粉、麸皮、白砂糖、精炼植物油、鸡蛋、芝麻、花生酱。精制而成，口感酥软、味道可口。并且有健康肠道，促进消化的功能。

　　好吃点高纤粗粮饼(110克/包)

　　好吃点高纤粗粮饼(110克/包)

　　商品介绍

　　吃杂粮食品是现代人健康的选择，长期坚持吃杂粮减肥、抗癌、通便。“好吃点杂粮饼干”就是为适应现代人健康的需要而设计的就《黄帝内经》中认为，饮食调养应以“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，中国居民膳食指南则认为要达到平衡膳食，促进健康，就要遵从“食物多样，谷类为主”的原则。对机体代谢、生理功能、健康状况起最大作用的最主要的养分是能量和蛋白质，而“五谷为养”也强调了人们日常所必需的能量和蛋白质，主要应由粮食供给。粮食是中国人的主食，是生命的源动力。

　　以粮食为主，搭配适量的蔬菜和—定量的肉食的膳食结构是科学的，是明智的选择，实践证明可以避免由于物质文明发达而可能出现的肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等“文明病”、“富贵病”。

　　以粮食为主应坚持粗细粮合理搭配。

　　稻米、小麦属细粮;粗粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食，如玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。

　　不同品种的粮食，营养价值也不尽相同，燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;高粱含脂肪酸高，还有丰富的铁;薯类含胡萝卜素和维生素C。

　　新鲜的糙米又比精米对健康更为有利，因粮食加工得愈精维生素、蛋白质、纤维素损失愈多。粗粮中的膳食纤维，虽然不能被人体消化利用，但能通肠化气，清理废物，促进食物残渣尽早排出体外。

　　粗粮含有的营养素很全面，除蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含有较多的膳食纤维、无机盐钙、磷、铁、硒及各种高于精米白面的维生素含量。尤其是膳食纤维,被称作第七营养素，有利于护胃养肠，减少肠壁对有害物质的吸收量。己经证明，膳食纤维具有降低血压、降低血脂、防癌抗癌、减肥防胖、防治便秘的保健功效。

　　达利园好吃点为您合理搭配膳食，健康又美味.