鼎沙鸡蛋沙琪玛的热量和减肥功效

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)473.00

　　碳水化合物(克)54.40

　　脂肪(克)24.50

　　蛋白质(克)5.00

　　纤维素(克)一

　　瓦屋山鸡蛋沙琪玛的热量和减肥功效

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)487.50

　　碳水化合物(克)62.50

　　脂肪(克)23.75

　　蛋白质(克)5.00

　　纤维素(克)1.25

　　正林沙琪玛(芝麻)的热量和减肥功效

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)473.23

　　碳水化合物(克)54.40

　　脂肪(克)24.50

　　蛋白质(克)5.00

　　正林沙琪玛(提子)的热量和减肥功效

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)473.23

　　碳水化合物(克)54.40

　　脂肪(克)24.50

　　蛋白质(克)5.00

　　纤维素(克)0.00

　　红麴养生沙琪玛(蔓越莓口味)的热量和减肥功效

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)500.00

　　碳水化合物(克)54.55

　　脂肪(克)27.27

　　蛋白质(克)9.09

　　纤维素(克)0.00

　　芝麻味沙琪玛

　　热量：426 大卡(100克)

　　功效：一星减肥食物，单位热量偏高，减肥不宜多食

　　营养素：每100克 热量(大卡)426.09 碳水化合物(克)31.30 脂肪(克)19.13 蛋白质(克)6.96 纤维素(克)0

　　徐福记沙琪玛：一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，其热量不言而喻。沙琪玛不宜常吃，容易引起口腔溃疡、咽喉炎和发胖。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。总的来说，沙琪玛既是油炸食品，又是膨化食品，所以缺乏营养。建议大家少食用。