李静，主持人，现为中国收视率较高的《非常静距离》《超级访问》、《情感龙门阵》、《美丽俏佳人》《娱乐麻辣烫》《静距离》《我爱每一天》六档节目的主持兼制片人。李静以其特立独行、率真、俏皮的主持风格，被喻为国内最具风格主持人。《超级访问》在凤凰欧美台播出后，深受欧美华人的喜爱，因此李静他们心中也有着比较高的影响力。这位职场女将，她对孩子的教育是怎样的呢？
情景回放：
李静忙着去幼儿园看女儿跳舞。在回答最后一个问题时她几乎都做好了起身迈步的姿势，却又很礼貌地问：“我可以走了吧?我要去看我女儿跳舞。”
早几年的李静可不是这样，对于职场的怕输与好强，围绕在她生活中的话题似乎永远都是工作，而女儿的出生，像一道天然的分水岭，让那个认为谈论家庭话题都是“婆婆妈妈行为”的李静一去不复返了，巨蟹座人居家的天性似乎才刚好回到正轨。
寻找度假住酒店要考虑有没有儿童游泳池，逛商场的首选是带有儿童游乐场而不是可以买到漂亮的衣裳，吃饭要考虑到女儿的胃口再做餐厅的安排，不仅如此，连平时的娱乐活动，都完全以女儿为轴心。
所以在采访中总是可以听到“小孩子也有自己的个性”、“给孩子建立良好的人际交往环境是现代家长忽略了的问题”、“小孩应该跟泥土玩在一起，这是他们的天性”等满口的育儿经验，听起来像在某一期节目现场，也难怪在为强生的婴儿天然舒润系列产品代言时，显得那么自然，“不仅因为我也是妈妈，是因为有很多理念跟强生是一致的，亲近自然、融入自然、体验与享受天然的力量，这些也是我的经验。”
李静则似乎是在女儿的世界里重新过了一次童年：
B= the bund
L= 李静
B：忙碌是不是你生活中的主旋律?
L：生活中还好。比如说我希望周六周日都不安排工作，现在每个月能够属于我的周末时间有四五天吧，可以跟家人在一起玩。我这人也没有特别多的爱好，就是喜欢做SPA、泡温泉，特别女人的那种，因为我不爱运动。我现在是迷上三亚了，每隔一段时间差不多感觉有点氧气中毒的时候，就带着孩子过去住上三四天，我觉得要换一种生活，就需要彻底换一种环境。研究亚健康的一个大夫告诉我，睡觉是缓解不了压力的，必须看大面积的绿色，跟自然去互动。
B：这是你自己的解决之道?
L：我很崇尚芳香精油疗法，这在我生活中扮演了很重要的角色。但很多人都觉得精油跟护肤有关，其实精油跟心理有关，比如说在晚上的时候，我可能会调一些对睡眠有帮助的精油，要振奋精神的时候，闻一点茶树精油，“嘣”地一下就清醒了。最近我去报考了金老师IFA芳香疗法的课程，要学一年的芳香疗法，等明年六七月拿专业的芳疗证书，以后就可以成为芳疗师了。
B：SPA 的地方也是你生活中最重要的场所?
L：特别喜欢去，而且我喜欢去露天的。在北京有个地方，在冬天的时候可以在阳台上泡温泉，有时候晚上人在极度兴奋中录完节目后，像被抽空一样，特沮丧，然后又不能睡觉，因为大脑皮层是兴奋的，也不能吃东西，吃东西容易胖，所以我找到一个方法，就是去泡温泉，吃点水果。晚上12点、1点钟的时候，泡着热乎乎的温泉，吃着水果，看着夜空，特舒服，觉得有满足感。有的时候累到最后已经觉得不想说话，就泡温泉，听音乐，挺好的。
B：你现在做美食节目，所以你对吃也很讲究吗?
L：还不错，我觉得能讲究则讲究，平时我吃东西，环境比菜更重要，这一点是跟我老公很不同的地方，他是要求东西一定好吃。另一个是要暖光源，而不是冷光，灯光还不能太暗，环境要很舒服，比如沙发是能让人懒懒地窝在那里。(口味呢?)我是国际胃，南北东西都很喜欢，而且都吃得惯，印度的咖喱、希腊的橄榄，什么东北菜南方菜，我都吃，所以我特别害怕发胖，而且超爱吃辣，后来又迷上了海鲜，你说我该怎么办啊?
B：但是你总是有自己的方法来解决?
L：其实做节目我是最大的受益者，巨蟹座的人最大的一个特征是很宽容自己，会给自己找100个理由。每天自己在节目中说多吃胶原蛋白，多补充维C，少吃淀粉食物，多吃薏米，每天都在说，等晚上吃饭的时候，自然就会跳出来约束自己的习惯。基本上养生这一套，我觉得再做两年节目，自己可以当半个专家了。现在做《我爱每一天》，有美食，有家居，基本现在把全北京的西餐大厨找来，来教大家怎么做三文鱼，怎么做寿司、怎么烤面包，所以现在有明星，又可以打扮，又可以吃，就缺一档玩的节目了。
B：所以你是很热爱自己的工作?
L：可能是吧。我的工作也在不断地逼迫我去补给，人本身到了一定阶段，就不爱学习了，反而是工作会促进你不断去学习，以前打死我也不可能去学那么多的东西。(工作成了让自己前进的动力?)对，我完全是被动型的。我不想说我是个特别爱学习的人，真的是为了应付才去学。刚开始一些书总是看了三篇就想睡觉，但看到最后，因为有工作上的实践，会觉得挺有趣的。现在有一点点兴奋，有一点点焦虑，还有一点点得意，小得意就是我可以做那么多的事情，焦虑就是每天都有麻烦，兴奋，就是总会觉得这事我没干过，挺来劲的。