对于许多人来说，听到“细菌”这个词首先想到的就是731部队的非人行为。在日常生活中，“细菌”带给人们的也是很不舒服的感觉，很多人甚至恨不得生活在无菌的世界里。不过，近年来兴起的“益生菌”却又让人们开始困惑：吃细菌，真可以益生吗? 那么，益生菌有什么好处呢?

　　细数益生菌益处：

　　1.帮助营养物质的消化吸收

　　2.产生重要的营养物质

　　3.抵抗细菌病毒的感染，提升免疫通过三大步骤，益生菌可清除有害菌对身体的伤害：

　　4.预防和治疗某些疾病，如肠道综合症、呼吸道感染、过敏、口臭、胃溃疡等。

　　尤其现在进入秋季，宝宝腹泻更是常见。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来!这时候，妈咪们可以有选择给宝宝摄入一些益生菌，调理宝宝肠胃，增强抵抗力。