睡不好、枕秃、出牙晚、个子不高、走路晚等等几乎很多问题都归在了小小的钙元素身上。宝宝一出生就开始了补“钙”的漫长之旅,爸爸妈妈补钙充足电了吗?看看市面上的婴幼儿营养品,钙、鱼肝油、AD滴剂等等产品一大推,其实归根结底,全都是围绕着宝宝补钙这个重点。下面,小编来帮您梳理,准备好了吗?

宝宝补钙知识锦囊:最全最实用

宝宝补钙实用宝典

  补钙知识三要诀

  1、补钙——直接和间接:钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD,间接促钙吸收。

  2、直接法——有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合。

  3、间接法——鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油VD含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。

  小编友情提示:因为宝宝还可以从配方奶、母乳、辅食等食物中获得钙和VD,所以一些补钙产品的钙含量和VD含量是推荐量的一半左右,这是合适的。

 

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