秋日天干物燥，广东人最爱煲上几锅靓汤给全家滋润一下。对于年幼的宝宝来说，普通的靓汤肯定不适合。还是看看由众多靓妈们提供的宝宝秋日去燥美食，专门按照宝宝的身体来制作的。最重要的是材料好找，烹制简便。赶紧行动起来，让你家喝惯母乳的宝宝尝尝鲜吧。

　　一、萝卜菠菜黄豆汤

　　特色：汤汁清澈，略带咸鲜。

　　营养功效：菠菜润肠，萝卜通气，黄豆纤维丰富，三味合一，成独具润肠通便、清除燥热功效的佳饮靓汤，可称得上经典的婴幼儿祛燥润肺的保健营养汤水。

　　材料：白萝卜250克、菠菜250克、黄豆100克、盐少许。

　　做法：

　　1、菠菜拣去枯叶，洗净;萝卜洗净，切小丁;黄豆浸泡30分钟涨发。

　　2、在锅中加入水和涨发的黄豆，大火烧开，再用小火焖酥;

　　3、放入萝卜，煮至酥烂后放入切碎的菠菜，烧滚锅开，加入少许盐即可。

　　小贴士：1.5岁前婴幼儿适宜饮用汤水，以汤代水，一日数次。