食谱原料：

　　萝卜250克、酸奶250毫升。

　　工艺做法：拌。

　　配菜专区：坐月子食谱;凉菜;素菜。

　　菜谱属地：其他国家菜谱。

　　制作方法：

　　1、将萝卜洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。

　　2、往萝卜汁中加入酸奶，搅拌均匀即可。

　　健康提示：

　　萝卜营养价值高，富含B族维生素和钾、镁等矿物质，有促进肠胃蠕动、消除胃中不适、增加食欲、帮助消化等功效。该食谱美味营养。

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