婴儿饮食

  1~2 岁期间,孩子体重只能增加2 千克左右,那么是不是说1 岁到l 岁半的孩子就能恰好增加l 千克呢?未必如此。往往在炎热的夏季里,孩子体重几乎没有增加,而到了秋天凉爽起来后体重会突然增加。

  孩子过了1 周岁,几乎可以与成人吃一样的饭菜了。但每个孩子的饮食情况是有明显差异的,没有固定的“标准”。但总的来说,这个月龄的孩子不太喜欢吃米饭,只有极少数能吃的多的。听到母亲说她家的孩子很能吃,而不太能吃米饭的孩子母亲就担心。那么我们来比较一下能吃的孩子与不能吃的孩子,他们每天的饮食情况。

  能吃的孩子

  9:00 面包2 片、牛奶200 毫升、奶酪、苹果

  12:00 米饭2 碗、整个鸡蛋1 个、香肠、蔬菜

  15:00 饼干、鲜牛奶200 毫升

  18:00 米饭2 碗、鱼或肉、蔬菜

  20:00 牛奶200 毫升

  不能吃的孩子

  8:30 牛奶180 毫升

  10:00 点心少许

  12:00 米饭几勺、香肠、鸡蛋

  15:30 牛奶180 毫升

  18:00 米饭几勺、鸡蛋糕、鱼、西红柿

  21:00 牛奶180 毫升

  能吃的孩子从婴儿时期就很能喝奶,周岁生日时的体重能达到10 千克;不太能吃的孩子,从婴儿时期就喝奶很少,从来没喝光过1 奶瓶的牛奶,而周岁时的体重也只有8 千克左右。所有的孩子母亲都是一样,对孩子的饮食特别关心。在这里,我们不能认为是他们的喂养方法或是调制方面有什么不同,只不过是孩子的食欲强弱的不同罢了。

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