夏季，天气变热，许多宝宝都会产生一系列生理反应，比如：精神不振、食欲减退。虽然爱子心切的妈妈们焦虑万分，却又束手无策。在这里我们就为大家就宝宝的夏季饮食出谋划策。

　　宝宝厌食的症状表现

　　如果你家宝宝出现了以下情况中的3种或3种以上，那夏季厌食可能正在威胁着他。

　　1、没有任何的身体不适，胃口突然变差了。

　　2、以前没发现挑食、偏食，突然变得很挑嘴。

　　3、睡觉时间长了，白天也可以一觉睡四、五个小时。

　　4、喜欢吃冰凉的东西或者是口味重的食物。

　　5、精神不好，总是一副懒洋洋的样子。

　　宝宝夏季厌食的原因

　　1、出汗多：宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。

　　2、饮食不当：夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。

　　3、活动少：天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。

　　4、免疫力低下：研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。