图片来源于太平洋亲子相册

　　我们相信有很多妈妈在母乳喂养的路上有这样那样的困惑，一些来自家人、朋友、商家宣传的声音甚至让我们动摇，到底是什么挡住了我们母乳喂养的路?它真的是我们的障碍吗?请跟我们一起来逐一清除!我们想对你说：“母乳喂养，你能行!”

　　误区1：我的奶水清淡是没营养

　　我的奶水很淡，也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养，让我断奶。

　　真实情况：有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物!

　　误区2：6个月后的母乳质量差了

　　我坚持给宝宝母乳到了六个月，听说六个月以后妈妈的母乳质量就差了。含有的营养不能满足宝宝的需求了。

　　真实情况：这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。

　　误区3：母乳会让我的乳房难看

　　虽然知道母乳喂养好，但我怕自己的乳房会因为哺乳而变得下垂、松驰难看。以后就无法穿一些漂亮衣服了。

　　真实情况：哺乳后乳房是否变形是与哺乳前乳房的保养和护理情况有关的。哺乳本身不会引起乳房变形，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。产后乳房变性是因为自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。

　　误区4：喂奶让我乳头疼痛难忍

　　每次喂奶对我来说都是痛苦的经历，我的乳头都被宝宝咬破了。她每吸一下都是钻心的痛。这让我实在难以忍受。我想放弃。

　　真实情况：很多妈妈因为宝宝初乳吮吸困难引发乳房胀痛而不愿母乳喂养，这种胀痛通常是由两方面原因引起：

　　(1)新生宝宝含乳方式不正确

　　(2)由于妈妈哺乳姿势不正确造成的。只要宝宝采取正确含乳方式和妈妈采取正确的哺乳姿势，就可以解决。