夏日伴随着煦暖的和风与妖娆的花朵加快了到来的脚步,宝宝第一次体验夏日,感受快乐的同时却不得不面对夏日里种种潜藏的危险……旅行、散步、晒晒太阳,但是您是不是也已经做好帮助宝宝宝宝夏病的准备了呢?

  热感冒

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  (本视频由广州市妇女儿童医疗中心内科门诊江文辉主任医师指导)

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  频繁在室内外温差较大的环境进出,长时间呆在通风不畅的冷气房间等,都可以引起热感冒的发生。

  症状:患者主要表现为咳嗽、喉咙疼痛、排汗不畅,严重的会皮肤潮红、脉搏加快、高烧不退。

  预防

  1、多喝白开水,饮水要少量多次。

  2、保障充足睡眠。膳食一定要合理,可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物

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  竹叶粥

  材料:淡竹叶20克,小米50克。

  做法:(1)将淡竹叶、小米洗净,备用。(2)淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。

  健康提示:鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心热的效果较好,且能凉胃,又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热,阴虚者慎用。