眼睛是心灵的窗户,与人的学习能力发展密切相关。90%的外界信息是通过眼睛来获得的,眼睛直接影响着儿童的动作、语言、思维能力的发展,对儿童今后的成长有着重要影响。资深妇幼营养学专家汪之顼教授指出,维生素A、DHA、叶黄素等均有益于宝宝的眼睛。

  作为一种有益眼睛健康的关键抗氧化剂,叶黄素好比是“隐形的太阳镜”,高度集中在婴幼儿的视网膜黄斑区,能保护婴幼儿视网膜免受蓝光伤害,为婴幼儿幼嫩的眼睛起到屏障作用。叶黄素是一种类胡萝卜素,人体不能合成,母乳中含量丰富,尤其广泛存在于蔬菜水果中。因此宝宝添加辅食后,要注意多摄入深绿色蔬菜营养,如菠菜、甘蓝等。

  接下来,小编给妈妈推荐两款蔬菜营养米粉,让小宝宝也能“吃足”蔬菜。

  亨氏鸡肉蔬菜营养米粉

亨氏鸡肉蔬菜营养米粉

  规格:225g

  价格:19.90元

  适用年龄:6-36个月

  小编点评:

  这产品添加了荤素两种食材,荤类有鸡肉,素菜类有菠菜、番茄、胡萝卜。荤素搭配、相得益彰。

  菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁和维生素E等营养元素,能供给宝宝多种营养物质,除了能给宝宝眼睛发育提供必要营养外,还能增强宝宝的抗病能力。红色菜系番茄和胡萝卜自然是胡萝卜素的最大宝库,同时还含有丰富的维生素A、C,可以促进视力发育,增强免疫力。

  加上鸡肉的优质蛋白,促进宝宝视觉系统、体格同步发育,使宝宝更加强壮,你岂能错过?

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