食谱原料：

　　鹌鹑蛋2 个，适量蜂蜜。

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　　制作方法：

　　将鹌鹑蛋2 个打入蜂蜜中同炖，于每日清晨空腹而食。

　　健康提示：

　　1、鹌鹑蛋蜜有消炎、抗过敏、滋润皮肤的作用，尤其适宜幼儿服用。

　　2、本食疗主治夏季皮炎等疾病。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)